YOGA POČETNIČKA
TERMINI
UTO, ČET 17.00
općenito u jogi
"Joga je predivna znanost rada na sebi i istraživanja samog sebe. Ona je osjećanje radosti i zahvale prema životu i iskustvima koja dobivamo. Joga znači živjeti radosno i svjesno svoj život. Ona je metoda koja nam pomaže da se izdignemo iznad svega što nas muči i pritišće u životu, sposobnost promatranja svog unutrašnjeg prostora.
Joga je radost i sloboda koju osjetimo kada riješimo neki svoj problem. Ona je igra sa svojim emocijama, problemima i stvarima koje nas brinu. Dobro se osjećati u svojoj vlastitoj koži i biti zadovoljan sam sa sobom je joga. Joga je ljepota produbljivanja osjećaja života.
Također, joga znači iskusiti život u njegovoj vlastitoj punini i dotaknuti sebe, ono što jesmo u stvarnosti, svoje srce. Joga znači i učiti od života i biti mudar. Joga je ljubav koju imamo prema najbližima i svijetu koji nas okružuje.
Često kažem da je najnaprednija ona joga koju radimo dok slušamo sebe, dok slušamo impulse svoga tijela, svoje emocije, svoje srce ili svoju intuiciju. Možemo raditi joga položaje, a da ne radimo jogu. Joga je istinsko stanje našeg Bića. Najnaprednija je ona joga koja je nama primjerena. A, ne slijepo slijediti sisteme, pravila, kako je netko drugi rekao da se treba raditi ili izvoditi određena vježba. Svi ljudi mogu sami za sebe otkriti svoju jogu i ljepotu te predivne znanosti. Otkriti osjećaj jedinstva nas sa životom oko sebe i nas sa samima sobom. Joga se treba prilagoditi svakom pojedincu, a ne prilagođavati sebe određenom sistemu joge.
Kroz godine prakticiranja joge, kroz svoje osobno iskustvo došao sam do spoznaje da svi imamo izvornu jogu u sebi. Joga je sam život, u cijeloj njegovoj punini. “
Trener
Leonardo Gospodnetič, 27 god, učitelj Divine Health Programa i osnovnog programa „Božansko tijelo“ (oblik Hatha Yoge), učitelj Tibetanskog Usui Reikia, zadnjih 8 godina intenzivno prakticira meditaciju i yogu, a školovao se u Parku Božanske Energije (Divine Energy Park), međunarodnoj spiritualnoj i socijalnoj organizaciji za promicanje mira, zdravlja, sreće i ekologije, pod vodstvom dugogodišnjeg učitelja Swamija Urgaye i njegove svetosti Shri Shivakumar Swamija Nasimath-a.Također, završio diplomski studij na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Splitu (mr Kineziologije), i radi kao demonstrator joge na kineziološkom fakultetu.
Ima mnogo iskustva u radu i edukaciji odraslih i djece, vanjski suradnik u Grand hotelu Le Meridien Lav Split, a također surađuje s Društvom multiple skleroze Split u kojem educira članove o prirodnom načinu tretiranja dijagnoze.
Jako vedra i nasmijana osoba kojoj je cilj da kroz edukaciju i radionice omogući ljudima buđenje punog mentalnog potencijala, te da ih putem jednostavnih i praktičnih tehnika disanja i psihofizičkih vježbi (asane) nauči kako da se oslobode duboko ukorijenjenih stresova i na taj način KREATIVNO izraze u svim aspektima života.